Composta frutta e vaniglia

Ingredienti

Per 4 persone

  • 4 banane, sbucciate e tagliate a pezzettini
  • 1 mela Golden Delicious sbucciata, privata del torsolo e tagliata a cubetti
  • 2/3 di baccello di vaniglia, tagliato a metà nel senso della lunghezza e raschiato
  • 4 cucchiaini di miele liquido (opzionale)
  • 2 cucchiaini di succo di limone

Istruzioni

Preparare gli ingredienti.

Sistemare il mix di frutta su un foglio di carta da forno, ripiegandolo a mo’ di pacchetto. Riporre il pacchetto nel cestello vapore, quindi inserire il tutto all’interno della pentola con 200 ml di acqua.

Tempo di cottura: 7 min.

Frullare o schiacciare con una forchetta. Lasciare raffreddare.