Frullato Melagrano - Ricette Perfectmix Cook | Moulinex
Ricetta di Rossana69

Frullato Melagrano

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  • Tempo totale 15min
  • Tempo di preparazione
    15min
  • Tempo di cottura
    0min
  • Tempo di raffreddamento
    0min

Ingredienti

1 persona

  • Metà melagrano

  • 1 Mango maturo

  • 1 Mandarino

  • 2 Cucchiai di lamponi surgelati

  • 2 Cucchiai di yogurt greco

  • 1 Cucchiaio di fiocchi d'avena

  • 1 Bicchiere di latte d'avena non zuccherato

Preparazione

Step 1 /2

Pulire il Mango dalla buccia e dall' osso, tagliarlo a pezzi. Sgranare metà melagrano. Privare il mandarino nella buccia e dividerlo a spicchi. Aggiungere due cucchiai di lamponi surgelati. Mettere il tutto nel frullatore

  • Metà melagrano
  • 1 Mango maturo
  • 1 Mandarino
  • 2 Cucchiai di lamponi surgelati

Step 2 /2

Aggiungere due cucchiai di yogurt greco, un bicchiere di latte d'avena non zuccherato e infine un cucchiaio di fiocchi d' avena.

  • 2 Cucchiai di yogurt greco
  • 1 Cucchiaio di fiocchi d'avena
  • 1 Bicchiere di latte d'avena non zuccherato
  • Smoothie