Pollo alla milanese, insalata mediterranea e pomodorini arrostiti
- Tempo totale 26min
- 14min
Tempo di preparazione - 12min
Tempo di cottura - 0min
Tempo di raffreddamento
Ingredienti
4 persone
Per il pollo:
4 Scaloppine di pollo
1 CT Olio d’oliva
80 g Panko
20 g Parmigiano grattugiato
1 Uovo sbattuto
1 CT acqua
Sale, pepe
Per i pomodori:
300 g Pomodori ciliegini
1 cc Origano
3 cc Olio d’oliva
Sale, pepe
Per l’insalata:
1 Lattuga
0.5 Cipolla rossa
45 g Feta
Per il condimento:
1.5 CT Succo di limone
1.5 CT Aceto di vino rosso
1 cc Origano essiccato
1 cc Aglio in polvere
0.5 cc Sale
1.5 CT Olio d’oliva
Preparazione
Step 1 /11
Appiattire le scaloppine per ammorbidirle battendole con un mazzuolo o un pestello a fondo piatto. Spennellare con olio d’oliva.
Step 2 /11
In un piatto fondo sbattere l'uovo con l'acqua, sale e pepe. In un'altra ciotola ancora più profonda, mescolare il pangrattato e il parmigiano.
Step 3 /11
Immergere le scaloppine di pollo nell'uovo e poi nel pangrattato e ricoprirle bene.
Step 4 /11
Lavare e asciugare i pomodorini e tagliarli a metà. In un recipiente, mescolare con l'origano e l'olio. Condire con sale e pepe prima di mescolare bene.
Step 5 /11
Sbucciare la cipolla e tagliarla a fette. Lavare l'insalata e tagliarla. Aggiungere l'insalata, la cipolla e la feta sbriciolata a un'insalatiera.
Step 6 /11
Preparare la vinaigrette. Mescolare succo di limone, aceto di vino, origano, aglio, sale e olio d'oliva.
Step 7 /11
Accendere l'apparecchio. Accendere il cestello 1. Impostare il programma POLLO a 200°C per 14 minuti. Mettere le scaloppine di pollo sulla griglia nel cestello 1. Accendere il cestello 2. Impostare il programma VERDURE a 180°C per 7 minuti. Aggiungere i pomodorini sulla griglia del cestello 2.
Step 8 /11
Premere il pulsante SYNC affinché il salmone e le verdure terminino la cottura contemporaneamente. Premere START per lanciare entrambi.
Step 9 /11
Mescolare i pomodorini a metà cottura.
Step 10 /11
Controllare e aggiungere qualche minuto, se necessario.
Step 11 /11
Servire le scaloppine di pollo con i pomodori e l'insalata. Condire con la vinaigrette.